Sport og friluftsliv

Bliv klar til at tage til stranden!

Bliv klar til stranden med disse tips

Nu er vinteren atter en gang kommet til Danmark og solen gemmer sig bag skyerne. Det betyder dog ikke, at du ikke kan gøre dig klar til badesæsonen 2016!

Der findes heldigvis nogle små fifs til at holde kroppen smuk og brun. Du kan altid vælge at gå i solarie, hvis du gerne vil have en dejlig brun hudfarve, men du kan også gå nogle ture udenfor, så snart der er en skyfri himmel. Vinteren er (desværre) kendtegnet af mange julefrokoster, hvor der som altid spises og drikkes rigtig meget. Derfor skal du huske at gå nogle ekstra ture i weekenden, selvom det er koldt udenfor. Undersøgelser har vist, at hvis du går en tur der vare mindst 40 min, så kan du forbrænde det meste af julefrokosten, afhængig af, hvor meget du har spist.
Så få gået nogle ture og bliv klar til sommeren 2016!

SHARE
Relaterede indlæg
En tur med familien i skihytte
Hvornår kan man få bygget hus
En sommer fyldt med oplevelser