Sport og friluftsliv

Hvad spiser du, når det skal gå hurtigt

Når man bare hurtigt skal have noget mad i skrutten, så er det måske ikke altid, at det bliver lidt sundt. For der er mange ting, som man kan købe, mens man er på farten. Men som ikke nødvendigvis er specielt godt for en. Derfor er det også en god ide, at sørge for at have ting med sig, som måske er smule sundere, som man kan gribe til. Men det kræver jo også, at man forbereder sig inden.

Det handler om ikke at nå til situationen

Det handler som sagt om, at man ikke når til den situaiton, hvor man bliver så sulten, at man bare skal have et eller andet. For så er det oftest, at man ender med at tage de dumme valg. Men hvis man hele tiden sørger for, at holde sit blodsukker stabilt. Så vil man meget nemmere også kunne træffe de valg, som er gode for en på sigt.

SHARE
Relaterede indlæg
Kan du også godt lide god is?
Få det bedste hundefoder til din hund
Hvad tænker du på?!?