Mad og Sundhed

Kom ud og dyrk friluftslivet


Vi har endelig lagt vinteren bag os, sommerhalvåret har meldt sin dejlige ankomst til glæde for alle. Nu kan vi igen dyrke udelivet, som vi i den grad altid har manglet, når vi kalendermæssigt rammer foråret. Så har vi opholdt os indendøre i et halvt år, og vi er trængende efter sollys, varme og aktivitet. I Danmark er vi heldige, at have adgang til tilgængelig natur om det er skov eller strand, selvom vi bor i en af de større byer, er der aldrig langt til naturen og det frie liv. Og vi danskere er også rigtige gode til at komme ud, og dyrke friluftslivet og i disse moderne tider opleves en stigning i søgningen til naturen, sikkert grundet den teknologiske udvikling, hvor vi så at sige befinder os mere og mere oppe i vores hoveder, og alt for lidt nede i kroppen. Når du kommer ud i det fri og væk fra det hele, kan du falde til ro og være i et naturligt flow, og det er skønt.

SHARE
Relaterede indlæg
Sjovt og farverigt legemad til dine børn
Man skal altid træne sin hjerne
Få styr på tankerne hos Nils Lind