Generelt

Lev et aktiv liv året rundt


Kom ud og vær aktiv og dyrk din fysik hele året rundt, så gør du noget godt for dig selv. Vi mennesker er skabt til bevægelse, vi stammer ude fra naturen, hvor vi er i gang med stort og småt, og altid i bevægelse. Det ligger stadigvæk indlejret i vores dna den dag i dag, at vi skal være aktive for at være i trivsel fysisk såvel som mentalt. Vi ved fra talrige undersøgelser, at aktive mennesker, de er glade mennesker, og de scorer højt på tilfredshedsbarometeret, bevægelse gør os glade, og giver os overskud. Derfor er det med at etablere de gode holdbare vaner, hvor du kommer ud og bevæger dig hver eneste dag, og hele året rundt, det er en investering i dit helbred både den korte og den lange bane. Og så er det ganske gratis, at sætte den ene fod foran den anden, og det er noget, som alle kan gøre ung, barn, voksen og gammel, så lever du ikke aktiv, så få lavet om på det.

SHARE
Relaterede indlæg
Få mere ud af din uddannelse med blended learning
Ståltag ? en billig og robust tagløsning
Få styr på din private økonomi