Sport og friluftsliv

På strandtur ved vintertid

Vinterbadning er meget populært

Der er fokus på sundheden i øjeblikket. Sådan er det tit i januar måned, hvor danskerne trænger til at få smidt julesulet og få lidt flere grøntsager ind i tilværelsen. Men det er vist også muligt at være sund på en helt anden måde. Der er nemlig nogle der påstår at vinterbadning er sundt. I hvert fald hvis man i forvejen har en sund krop og generelt ikke fejler noget. Så skulle det være en herlig daglig oplevelse at smide sig i de gråsorte bølger og tage et par hurtige armtag i bølgerne, og bagefter lade kulden og varmen skylle igennem kroppen. Så får man nemlig efter sigende aktiveret en masse celler i kroppen som er godt for hele systemet. Så det kan man jo også overveje at indføre i den ugentlige rutine af motion, sundhed og velvære i det nye år.

SHARE
Relaterede indlæg
Har du tænkt på, hvordan verden er forbundet
Ferieoplevelser med masser af wow effekt
Smart og funktionelt sportstøj til kvinder